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煎出完美牛排的竅門 廚房裡的美味科學

牛排這道料理,跨足夜市美食與高檔餐廳,可見其從肉質的選購到烹煮的方式,每個環節的變因都能導致天差地遠的結果。平時在家煎牛排,總是直接將冷藏的熟成牛肉下鍋煎,表面雖熟,香氣陣陣,乘盤後肌紅蛋白卻隱隱滲出,為避免此狀況,又不小心煎得過熟。

廚藝科學家——章致綱以「關鍵四工法」剖析烹飪,包括「殺青、快速熟成、梅納反應、焦糖反應」,一旦了解了食物香味的形成原理和食材受熱後的色澤變化後,會逐漸發現料理這門學問可是與科學環環相扣。對於煎出完美牛排的方法,章致綱不吝分享,首先,將平底鍋預熱至冒煙,並將熟成牛排放入煎鍋,加熱至產生爆香味時(超過120度),即產生梅納反應,此刻將牛排移到低溫處保溫20分鐘,為得是讓牛排中間溫度處於50-60度,快速熟成並鎖住水分。而後,再將牛排熱至喜歡的熟度,再乘盤靜置2、3分鐘,即可灑上薄鹽、切開享用。

有了科學理論撐腰,風味絕倫的牛排,也可以是尋常美味!



The One生活塾 × 「廚藝科學家-章致綱」廚房裡的美味科學 系列課程
課堂講師|章致綱(廚藝科學家)
課程日期|
8/20(六)《科學四原理輕鬆燒好菜》焦糖化&快速熟成
8/26(五)《科學四原理輕鬆燒好菜》鮮與香
課程時間|14:30~17:00
報名網址|https://www.accupass.com/go/theone_science
洽詢專線|02-2536-2130分機605、606、607

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